ヨガについて

2017年9月5日 お知らせ

ヨガを学ぶのは、誰から？？どうやって？？

2017年9月4日 お知らせ

私はカラダ硬いから…？

2017年9月3日 気付き

相反する２つが混在する

2017年9月2日 お知らせ

練習がんばったんだねー！

2017年8月31日 気付き

夏の疲れがそろそろ…

2017年8月30日 お知らせ

足がつる！という人におすすめなのが…

2017年8月29日 伝えたい事

身体のゆがみ。～無意識を意識化するの続き

2017年8月28日 お知らせ

深い呼吸と浅い呼吸

2017年8月26日 気付き

無意識を意識化する