吹田千里山のヨガ教室 メイヨガスタジオ 初心者体験実施中

明日3日は、無料オンラインレッスン「太陽礼拝」をMayと一緒にやろう!!

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

May Yoga Studio金曜恒例といえば

無料オンラインレッスンの日!

 

6月に入りましたね!明日3日は、

朝10時~「太陽礼拝バリエーション」!

夜は常光円満寺さまでのお寺ヨガです。

 

 

★10:00~10:30★

「太陽礼拝バリエーション」

レッスンの最初にウォームアップ

として行うことが多い太陽礼拝。

とはいえ単なる準備運動ではなく

全身をくまなく使える14つもの

ヨガのポーズから成り立っています。

基本の動きをおさえた上で、

アレンジを加えて、短時間で

大きな効果を得るレッスンです!

説明を加えながら丁寧に行います。

トピック: 無料レッスン「太陽礼拝バリエーション」2022年6月3日(金)10:00~10:30
時間: 2022年6月3日 10:00 AM 大阪、札幌、東京

Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/85143812920?pwd=QTVqcDFRSStSZUFROGh0ZmFnRjF3QT09

ミーティングID: 851 4381 2920
パスコード: mayyoga

 

 

ご予約なしでも、上記のURLを

クリックして頂くと参加できます!

 

★URLをコピペするか、

zoomアプリよりミーティングIDで

お入りくださいね。

お待ちしています!!

 

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