予約するMay Yoga Studio金曜恒例といえば
無料オンラインレッスンの日！
どなたもOKのオールレベル！
明日19日は朝10時～の身体を動かす
「太陽礼拝バリエーション」です！
ご自宅で本格的なヨガレッスンを
オンラインで手軽に受けられるよ！
夜の無料クラスは、週末イベントの
振替レッスンのためお休みです。
★10:00～10:30★
「太陽礼拝バリエーション」
レッスンの最初にウォームアップ
として行うことが多い太陽礼拝。
とはいえ単なる準備運動ではなく
全身をくまなく使える14つもの
ヨガのポーズから成り立っています。
基本の動きをおさえた上で、
アレンジを加えて、短時間で
大きな効果を得るレッスンです！
説明を加えながら丁寧に行います。
トピック: 「太陽礼拝バリエーション」オンライン無料レッスン 2022年8月19日(金)10:00～
時間: 2022年8月19日 10:00 AM 大阪、札幌、東京
Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/81273590396?pwd=bWlxcDJkQVZadXJ2OHREcG1xbTg4UT09
ミーティングID: 812 7359 0396
パスコード: mayyoga
ご予約なしでも、上記のURLを
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