レッスン内容の記事一覧

プライベートレッスンも致します

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おはようございます!毎朝8時と言えば!

江坂・May Yoga Studio主宰のMayです!

 

 

いつものクラスレッスンでは聞けないこと。

正しくポーズができているかを見てほしい。


今のアサナからステップアップしたい。


お身体の悩み、お困りごとがある。


ハンディキャップがあり通常クラスの参加がためらわれる。


通常クラスでは時間が合わない。


アスリートの身体作りのメニューを組み立ててほしい。


ヨガのポーズ以外のことを習いたい。


などなど。

 

それぞれのご希望に合わせたプログラムを組み立て、効果的なヨガレッスンをご提供いたします。

 

火曜・17:00~21:00
金曜・13:00~21:00
(それ以外の時間をご希望の場合は、個別にご相談ください)

 

 

★プライベート(マンツーマン)
★セミプライベート(お友達同士、ご夫婦、ご家族などの2~3名)
★サークル(お知り合いの方同士のグループレッスン)

 

料金(マンツーマン):基本60分 6,000円~ (応相談)
            90分 8,500円~
            120分  10,000円~
セミプライベート、グループレッスンの料金は別途ご相談ください。

 

エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

現在のMay Yoga Studioは…

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May Yoga Studioの生い立ちともいえる、スタジオオープンの頃の話が続いていたので、そろそろ、現在のスタジオの活動をお知らせします。

May Yoga Studioでは、通常のヨガレッスン以外にも、たくさんの活動を行っています。

グループでのヨガレッスン
プライベートヨガレッスン(少人数)
パーソナルヨガレッスン(個々人に必要なメニューでのレッスン)

発酵料理教室
ファスティング指導(断食)
ハンドメイド・アクセサリー教室
安全な石鹸作り教室
布ナプキン作り教室

 

 

 

 

 

タイ式マッサージ・足つぼ・オイルマッサージ
まつ毛エクステンション
ヘアサロン

外部講師を招いてのワークショップ
アーユルヴェーダ講座

ヨガ指導者向けワークショップ
ヨガ哲学ワークショップ
ヨガ関連の書籍の貸し出し

などなど。


私たちが興味のあること。
自分たち自身を豊かにしてくれること。
健やかに生きること。
人間の本質に向かうこと。
心の底から楽しいと思えること。


純粋に、いいことを皆さんとシェアしたい。

ヨガスタジオという枠にとらわれず、皆さんの元気と笑顔を増やす活動をしています。