吹田千里山のヨガ教室 メイヨガスタジオ 初心者体験実施中

鼻うがい!「ジャラネティ&ディナチャリア」WS in 名古屋!次回大阪は2月23日です!

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

鼻うがい』ワークショップ

名古屋で開催させて頂きました!

10名の方にご参加頂き、

前回のリテイクの方もお見えで!

バリでの通訳時の生徒さんも

岡崎から名古屋市までお越し下さり

とても賑やかな時間となりました!

 

 

おはようございます!

スッキリ笑顔の朝8時!

May Yoga Studio主宰のMayです!

 

Mayは自分に花粉症がないので、

花粉症の方に鼻うがいがいいよー

とおすすめするという観点が

あまりなかったように思います。

 

アーユルヴェーダ的日課として

鼻うがいが推奨されているので

実践はしていましたが、

それが結果として、花粉症の

予防に繋がっていたのかもしれないと。

 

そういう視点を持ったのは、

いつも名古屋での開催を

ホストして下さる藤田ミサ先生に

気づかせて頂きました。

 

今回ご参加くださった方々も、

ご自分やご家族に花粉症を持つ

方がとても多くてびっくり!

 

ディナチャリア(ヨガ的日課)を

実践されるだけでも、体調はかなり

改善しますよ。

 

受講後の皆さんが、早速、実践して

翌日にはとても嬉しい感想を

たくさん下さったのも

皆さんの意識の高さがわかります。

 

「やりましたよー✌
昨日教えて頂いた順に全て実践しました。
今朝の白湯はちゃんと火で沸かして!
・・・
鼻うがいも実践して朝からスッキリ!
その後の太陽礼拝がいつもより
すごくすごく気持ちよく感じました。

・・・
継続は力なりで自分のものにして
行けるよう心がけます」

「今日は本当に勉強になりました!!
すごく楽しかった!
10個のディナチャリアを実践してみます。
またメイさんのアーユルヴェーダや
ファスティングのワークショップが
あったら参加したいです。
またお会いできるのを楽しみに
していま~す。」

名古屋開催のお知らせをした直後、

大阪ではいつ開催されるのですか?

というお問い合わせを多数頂き、

急ですが、日程を設定しました!

 

千里山のMay Yoga Studioでの

直近の開催は、

2月23日(土)14:00~15:30 です!

 

ヨガ的日課を実践したい

〇花粉症なので鼻うがいしたい

〇体質改善の糸口をつかみたい

〇口臭が気になる

という方は是非どうぞ!

すぐに実践できる

鼻うがいポットと舌磨き器

をお持ち帰り頂きます!

 

お申込みは、以下のフォームに

『鼻うがい』WS希望と

お書きの上、送信して下さい!

 

 

各種お申込みはこのページ下の

フォームよりどうぞ!

折り返し可能な時間を

ご返信いたします。

 

 

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