発酵教室

発酵教室

May Yoga Studioではヨガ講師で、発酵料理の先生でもある、おなじみRyoko先生！

May Yoga Studioでは、毎月数回、
「発酵料理」教室を開催しています。

ヨガと発酵料理？
どう関係あるの？？

めちゃくちゃ深ーい関係があるんです！
May Yoga Studioでは、
『ヨガ』『発酵』『断食』が三本柱。
“You are what you eat .”
ヒトは食べたもので作られる。

今の私たちは、今まで食べたものでできています。
未来の私たちは、これから食べるもので作られます。

ヨガやピラティスで身体とこころを整え、
次に、その身体を作る「食」に意識を向ける。

消化・吸収・代謝・排泄の流れをスムーズに整え
身体、こころ、生活、人生の質を上げるために。

発酵教室のスケジュールや、Ryoko先生の美しさのひみつは
Ryoko先生のブログからどうぞ

江坂・大阪・北摂の発酵教室　醸せ師Ryokoの菌活ブログ　Quelque Chose

発酵教室お問い合わせ

以下よりお問い合わせ下さい。メールにてご連絡させて頂きます。