グループレッスン

2018年10月8日 気付き

毎日同じ練習を続けることのメリット

2018年10月6日 伝えたい事

質問して頂くのは、いつでも大歓迎です！

2018年9月21日 お知らせ

来週24日(祝)のシヴァナンダヨガのレッスン時間変更です！

2018年7月27日 伝えたい事

大人数でのクラスレッスンで聞けなかったこと、プライベートレッスンで聞いてください！

2018年7月23日 お知らせ

もうすぐ8月！スタジオのお盆休みのお知らせ

2018年7月8日 お知らせ

ヨガをしているから、大丈夫？？

2018年7月7日 お知らせ

第1＆3金曜夜は、常光円満寺さまの「お寺ヨガ」です！

2018年7月3日 伝えたい事

足の指を動かせ―！！今からボケ防止のための簡単エクササイズしましょ！その②

2018年7月2日 伝えたい事

足の指を動かせー！！今からボケ防止のための簡単エクササイズしましょ！その①