呼吸について

2018年4月25日 イベント

ヨガの練習を間違って認識していた頃のこと。北海道ヨガの旅その③

2018年4月24日 お知らせ

死ぬまで一生徒でいること。ずっとヨガの勉強は続く。北海道ヨガの旅その②

2018年4月23日 イベント

死ぬまで一生徒でいること。ずっとヨガの勉強は続く。北海道ヨガの旅その①

2018年4月21日 お知らせ

鼻呼吸は身体を温め、口呼吸は身体を冷やします。

2018年4月20日 伝えたい事

プライベートレッスンでは、座学や板書をすることもあります。

2018年4月1日 お知らせ

自分の本来の力を発揮するために。アサナ以外にもたくさんあるのがヨガ！

2018年3月31日 ヨガについて

アサナのやり方を聞きたい！が、いつの間にか呼吸のレッスンに…

2018年3月25日 お知らせ

鼻うがい『ディナチャリア＆ジャラネティ』ワークショップのイベント報告！

2018年3月17日 お知らせ

前屈すると…頭痛がする？ヨガレッスン中にクラっとすることがある方へ！