May個人について

2018年9月20日 気付き

不都合が起きてはじめて、健康のありがたみに気づく。

2018年9月19日 お知らせ

知識を身に着け、知恵にする方法。Mayの学び方について。

2018年9月17日 お知らせ

今週末～来週！東京にてMayのプライベートレッスンをお受けいただけます！

2018年9月13日 お知らせ

今日は何か新しいことを始めようー！一粒万倍+天赦日ですよ！

2018年9月9日 お知らせ

ヨガ哲学を手帳術に応用したCITTA式手帳術！青木千草さんの著書をスタジオでご覧ください！

2018年9月6日 気付き

毎日同じ練習をすることについて。毎日行うことで研ぎ澄まされてくるもの。

2018年9月4日 気付き

一定を保つということ。ヨガも。ケーキも。

2018年9月1日 気付き

「心の赴くままに」マインドに支配されない、心に正直でいること。

2018年8月31日 気付き

アヒムサの実践でヴェジタリアンになるべき？