瞑想について

2018年7月21日 気付き

地域が違えば、感覚も違う。その感覚は「自分が何者か」を知るための手掛かりになる！

2018年7月4日 伝えたい事

日々感謝することの大事さを知る。感謝のワークをやってみよう。

2018年6月30日 気付き

睡眠不足で起こりやすくなることは…

2018年6月13日 気付き

みんな大好き「シャバーサナ」の意味を知り、より深みを体感する。

2018年5月28日 お知らせ

『ヨガ基礎講座』はどんな人に向いているかというと…

2018年5月17日 お知らせ

ハッピーホルモン・セロトニンを出すには、ヨガがいい！呼吸がいい！その③

2018年5月16日 お知らせ

ハッピーホルモン・セロトニンを出すには、ヨガがいい！呼吸がいい！その②

2018年5月15日 お知らせ

ハッピーホルモン・セロトニンを出すには、ヨガがいい！呼吸がいい！その①

2018年5月12日 お知らせ

根拠のない確信。