お知らせ

2018年6月7日 お知らせ

ヨガポーズの名前は、サンスクリット語、英語、日本語でお伝えしています。

2018年6月6日 お知らせ

自分専用のヨガレッスン。「朝10分ヨガ」「夜10分ヨガ」でニュートラルを保つ。

2018年6月5日 お知らせ

精神を鍛えるためにヨガをしよう！マットの上では何が起こる？

2018年6月4日 お知らせ

お互いを高め合える仲間たち。ヨガでできるコミュニティ。

2018年6月1日 お知らせ

たかが呼吸、されど呼吸。プライベートレッスンではまず呼吸の仕方を正します！

2018年5月31日 お知らせ

プライベートレッスンで、毎日無理なくヨガをする習慣を身につけられます！

2018年5月30日 気付き

その人の文化背景によって、感覚は違う。正しく「伝える」ことが私の仕事。

2018年5月29日 イベント

ヨガ講師向けスキルアップ講座２Days！滋賀のヨガスタジオCITTAで開催します！6月11日＆25日

2018年5月28日 お知らせ

『ヨガ基礎講座』はどんな人に向いているかというと…