プライベートレッスン

2018年11月18日 お知らせ

千里山スタジオでのレッスン内容のご紹介！その①「ゆったりヨガ」「呼吸と瞑想」

2018年11月17日 お知らせ

千里山スタジオ！12月のレッスンスケジュールをアップしました！

2018年11月7日 気付き

腰の痛みの代表的なもの。「椎間板ヘルニア」とは。－ヨガで腰を健やかに保つ方法その④

2018年11月5日 気付き

板挟みの中間管理職。腰の仲間たちを紹介！－ヨガで腰を健やかに保つ方法その③

2018年11月3日 お知らせ

腰は「中間管理職」のよう？？ーヨガで腰を健やかに保つ方法その②

2018年11月2日 お知らせ

大人になったら腰痛は誰にでもあるの？ーヨガで腰を健やかに保つ方法その①

2018年11月1日 お知らせ

楽しい「親子ヨガ」！近鉄百貨店上本町店さんにて開催されました。

2018年10月11日 伝えたい事

毎日枕を3個も使う？今まで10種類以上も枕を変えてきた方のプライベートレッスン！

2018年10月10日 伝えたい事

プライベートレッスンでは、セルフケアの方法もお伝えします！