気付き

2018年7月29日 気付き

シャバーサナから起きる時。なぜ右半身を下にしてから、起き上るの？

2018年7月25日 気付き

ストレスが溜まったら、習ったヨガのポーズで解消するんです！とのお声。

2018年7月21日 気付き

地域が違えば、感覚も違う。その感覚は「自分が何者か」を知るための手掛かりになる！

2018年7月10日 気付き

学び続ける理由。

2018年7月9日 気付き

長崎で、潜伏キリシタンの「こころの自由」を知り、「こころの仲間」と集う。

2018年7月8日 お知らせ

ヨガをしているから、大丈夫？？

2018年7月1日 気付き

出すものは出しちゃってください！ヨガは浄化のプロセスですから。

2018年6月30日 気付き

睡眠不足で起こりやすくなることは…

2018年6月28日 気付き

病院に行くほどではないけど不調を感じている…そんな時は、ヨガをするという選択もありますよ。