気付き

2018年6月16日 気付き

プラナの話①「ヨガの先生は、生徒にプラナを与えられる存在じゃなきゃ！」

2018年6月14日 気付き

ヨガはあくまでもツール。目的にしてしまうと、本当の自分を見失う。

2018年6月13日 気付き

みんな大好き「シャバーサナ」の意味を知り、より深みを体感する。

2018年6月11日 気付き

チャンスの神様って…？中学生だった自分へ。日々是継続の話。

2018年5月30日 お知らせ

その人の文化背景によって、感覚は違う。正しく「伝える」ことが私の仕事。

2018年5月13日 お知らせ

なんでいつも呼吸を強調するかって言うと…

2018年4月19日 気付き

私たちが忘れていること、かもしれない。

2018年4月16日 気付き

「うちのベッドで寝るより、May Yoga Studioでシャバーサナする方がリラックスできるわー。」

2018年4月12日 お知らせ

虚像を追い求めない。エゴを増長させない。