気付き

2018年6月14日 気付き

ヨガはあくまでもツール。目的にしてしまうと、本当の自分を見失う。

2018年6月13日 気付き

みんな大好き「シャバーサナ」の意味を知り、より深みを体感する。

2018年6月11日 気付き

チャンスの神様って…？中学生だった自分へ。日々是継続の話。

2018年5月30日 お知らせ

その人の文化背景によって、感覚は違う。正しく「伝える」ことが私の仕事。

2018年5月13日 お知らせ

なんでいつも呼吸を強調するかって言うと…

2018年4月19日 気付き

私たちが忘れていること、かもしれない。

2018年4月16日 気付き

「うちのベッドで寝るより、May Yoga Studioでシャバーサナする方がリラックスできるわー。」

2018年4月12日 お知らせ

虚像を追い求めない。エゴを増長させない。

2018年4月7日 お知らせ

Not Doing, but Being.