気付き

2018年3月17日 お知らせ

前屈すると…頭痛がする？ヨガレッスン中にクラっとすることがある方へ！

2018年3月2日 お知らせ

ハワイのキャシールイーズ先生が来日されています！

2018年2月15日 お知らせ

精神的成長をもたらす練習をしよう！

2018年2月2日 お知らせ

ヨガと楽器の練習の共通点？？

2018年2月1日 お知らせ

たった3時間でここまで弾けるようになりましたよ。

2017年12月31日 お知らせ

Namaste !!　(ナマステ)ということば

2017年12月28日 お知らせ

目に見えないものを信じますか？

2017年12月27日 気付き

ヨガレッスンの効果を高め、自分に集中できる呼吸をする！

2017年12月22日 気付き

ヨガのポーズ名！呪文のようなアレは何て言ってるの？