伝えたい事

2017年8月20日 お知らせ

レッスン中の水の話

2017年8月19日 お知らせ

レッスン後にはティータイム！

2017年8月18日 お知らせ

胸式呼吸が必要な時もある！

2017年8月17日 お知らせ

腹式呼吸はメリットがいっぱい！いいことしかない！

2017年8月16日 気付き

いつもの呼吸って、腹式呼吸？

2017年8月15日 お知らせ

呼吸の大切さ

2017年8月14日 伝えたい事

ヨガのイロハ~その②~鼻呼吸？口呼吸？

2017年8月13日 伝えたい事

ヨガのイロハ~その①~レッスン前にご飯を食べちゃいけないの？

2017年8月11日 気付き

イベント報告！磯部佳世子先生のワークショップ！ランチ編