ヨガについて

2018年10月4日 伝えたい事

プライベートレッスンではお身体に触れさせて頂くことも。

2018年9月29日 気付き

ほんの少しの間違った使い方が、後々、大きな故障につながる。

2018年9月24日 伝えたい事

忘れたころに…Mayの顔を思い出して(笑)練習して下さいね！

2018年9月19日 お知らせ

知識を身に着け、知恵にする方法。Mayの学び方について。

2018年9月18日 お知らせ

どんなヨガマットを買おうか考えている方は、スタジオで試せますよ！

2018年9月17日 お知らせ

今週末～来週！東京にてMayのプライベートレッスンをお受けいただけます！

2018年9月15日 伝えたい事

ダウンドッグの時の足幅って？生徒さんからの質問にお答え！

2018年9月11日 伝えたい事

ヨガレッスンの最中にお水を飲んでもいいの？

2018年9月6日 気付き

毎日同じ練習をすることについて。毎日行うことで研ぎ澄まされてくるもの。