ヨガについて

2018年10月18日 伝えたい事

Rupali &Tania先生のワークショップ。学び、成長し続けること。

2018年10月16日 イベント

来年10月！Rupali&Tania先生と『高野山リトリート』決定です！

2018年10月11日 伝えたい事

毎日枕を3個も使う？今まで10種類以上も枕を変えてきた方のプライベートレッスン！

2018年10月9日 気付き

ヨガをすることで、脳を鍛えて、記憶力アップ！

2018年10月8日 気付き

毎日同じ練習を続けることのメリット

2018年10月6日 伝えたい事

質問して頂くのは、いつでも大歓迎です！

2018年10月4日 伝えたい事

プライベートレッスンではお身体に触れさせて頂くことも。

2018年9月29日 気付き

ほんの少しの間違った使い方が、後々、大きな故障につながる。

2018年9月24日 伝えたい事

忘れたころに…Mayの顔を思い出して(笑)練習して下さいね！