ヨガについて

2018年8月2日 イベント

太陽礼拝を108回もやるコツは…！初めての方でもOKですよ！8月5日です。

2018年7月31日 お知らせ

『ヨガ基礎講座』平日コースの５名も修了ー！

2018年7月30日 お知らせ

『ヨガ基礎講座』大阪第1期生・日曜コースの6名が無事、修了しましたよー！

2018年7月29日 気付き

シャバーサナから起きる時。なぜ右半身を下にしてから、起き上るの？

2018年7月27日 伝えたい事

大人数でのクラスレッスンで聞けなかったこと、プライベートレッスンで聞いてください！

2018年7月25日 気付き

ストレスが溜まったら、習ったヨガのポーズで解消するんです！とのお声。

2018年7月24日 伝えたい事

ヨガの「八支則」とは？『ヨーガ・スートラ』の続きから新シリーズ。その①

2018年7月21日 気付き

地域が違えば、感覚も違う。その感覚は「自分が何者か」を知るための手掛かりになる！

2018年7月20日 伝えたい事

ついに来た！「八支則」ですよ。ルパリ・タニア先生の5日間ワークショップでした。その⑤