ヨガについて

2018年6月15日 イベント

8月5日！『真夏のチャリティ太陽礼拝108回！』今年もやりますよー！

2018年6月14日 気付き

ヨガはあくまでもツール。目的にしてしまうと、本当の自分を見失う。

2018年6月13日 気付き

みんな大好き「シャバーサナ」の意味を知り、より深みを体感する。

2018年6月12日 お知らせ

O脚を改善したい！そのための秘策、プライベートレッスンでお伝えします！

2018年6月7日 お知らせ

ヨガポーズの名前は、サンスクリット語、英語、日本語でお伝えしています。

2018年6月6日 お知らせ

自分専用のヨガレッスン。「朝10分ヨガ」「夜10分ヨガ」でニュートラルを保つ。

2018年6月5日 お知らせ

精神を鍛えるためにヨガをしよう！マットの上では何が起こる？

2018年6月4日 お知らせ

お互いを高め合える仲間たち。ヨガでできるコミュニティ。

2018年6月1日 お知らせ

たかが呼吸、されど呼吸。プライベートレッスンではまず呼吸の仕方を正します！