ヨガについて

2018年4月3日 お知らせ

ヨガで「今日の自分」をチューニングする。

2018年4月1日 お知らせ

自分の本来の力を発揮するために。アサナ以外にもたくさんあるのがヨガ！

2018年3月31日 ヨガについて

アサナのやり方を聞きたい！が、いつの間にか呼吸のレッスンに…

2018年3月26日 伝えたい事

プライベートレッスンでは、録音・録画OKにしています。

2018年3月25日 お知らせ

鼻うがい『ディナチャリア＆ジャラネティ』ワークショップのイベント報告！

2018年3月24日 お知らせ

何かを学ぶ時。いつかそれを人に教えると思って学ぶ。

2018年3月23日 イベント

「親子ヨガ」開催しました！YOGA STUDIO FLAREでのイベント報告！

2018年3月22日 伝えたい事

ヨガのイロハ~その④’～シャバーサナはやっぱり…。○゜zzz

2018年3月21日 お知らせ

ヨガのイロハ～その④～シャバーサナで寝ちゃうのはOK？