ヨガについて

2017年8月29日 伝えたい事

身体のゆがみ。～無意識を意識化するの続き

2017年8月28日 お知らせ

深い呼吸と浅い呼吸

2017年8月26日 お知らせ

無意識を意識化する

2017年8月25日 気付き

「元気をつくる」仕事。

2017年8月22日 お知らせ

お知らせ！『呼吸と音で癒すヨガ ～マントラチャンティング～』

2017年8月20日 お知らせ

レッスン中の水の話

2017年8月18日 お知らせ

胸式呼吸が必要な時もある！

2017年8月17日 お知らせ

腹式呼吸はメリットがいっぱい！いいことしかない！

2017年8月16日 お知らせ

いつもの呼吸って、腹式呼吸？