ヨギックライフ

2018年10月10日 伝えたい事

プライベートレッスンでは、セルフケアの方法もお伝えします！

2018年10月7日 未分類

お経を唱えるのは誰のため？？お坊さんに質問してみました！

2018年9月24日 伝えたい事

忘れたころに…Mayの顔を思い出して(笑)練習して下さいね！

2018年9月11日 伝えたい事

ヨガレッスンの最中にお水を飲んでもいいの？

2018年9月9日 お知らせ

ヨガ哲学を手帳術に応用したCITTA式手帳術！青木千草さんの著書をスタジオでご覧ください！

2018年9月6日 気付き

毎日同じ練習をすることについて。毎日行うことで研ぎ澄まされてくるもの。

2018年9月4日 気付き

一定を保つということ。ヨガも。ケーキも。

2018年9月3日 お知らせ

台風その他、警報発令時のスタジオの営業について。

2018年8月31日 気付き

アヒムサの実践でヴェジタリアンになるべき？