ヨギックライフ

2018年7月12日 ヨガについて

ヨガの古典テキスト『ヨーガ・スートラ』の勉強に来ています…

2018年7月4日 伝えたい事

日々感謝することの大事さを知る。感謝のワークをやってみよう。

2018年6月24日 お知らせ

仕事と遊びの境界線って？？

2018年6月23日 お知らせ

世界は広くなったのか、はたまた狭くなったのか。

2018年6月17日 気付き

プラナの話②「プラナが調うと病気にならない！」目に見えない守り神？

2018年6月16日 気付き

プラナの話①「ヨガの先生は、生徒にプラナを与えられる存在じゃなきゃ！」

2018年6月13日 気付き

みんな大好き「シャバーサナ」の意味を知り、より深みを体感する。

2018年6月11日 気付き

チャンスの神様って…？中学生だった自分へ。日々是継続の話。

2018年6月3日 伝えたい事

プライベートレッスンではポーズだけでなく、簡単に身体をケアする方法もお伝えします。