深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪
ヨガをしたことない方でも、
瞑想をが初めての方でも、誰でも。
この機会に是非、ご一緒しませんか?
明日24日(金)午後8時半~9時
【ロータスと太陽の瞑想】
「呼吸と瞑想」のオンラインレッスン。
明日は、お正月にもシェアして
ご好評だった蓮と太陽の瞑想を
行います。
自分の内側に深くフォーカスできて
この時期にぴったりだと思います。
できるだけたくさんの方と
ご一緒したいです!
日時: 4月24日(金)20:30~21:00
場所:ご自宅などお好きな場所で
料金:お一人1000円
お申し込み:下記のお申込みフォームか、メールにて。
ご連絡頂いた方に、zoomのミーティングIDとパスワードをお送りします。
たくさんの方のご参加をお待ちしております!
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