金曜は無料オンラインの日！「太陽礼拝バリエーション」朝10:00～やるよ！
May Yoga Studio金曜恒例といえば
無料オンラインレッスンの日！
あっという間の一週間でしたが
昨夜の地震や停電の影響は皆さん
大丈夫でしょうか。
明日18日(金)10:00～、
どなたでもご参加可能なオンライン
レッスンをしますよ！
運動量もちょい多め！
身体も心も調えて、一緒に
春を迎える準備をしましょう！
★10:00～10:30★
「太陽礼拝バリエーション」
レッスンの最初にウォームアップ
として行うことが多い太陽礼拝。
とはいえ単なる準備運動ではなく
全身をくまなく使える14つもの
ヨガのポーズから成り立っています。
基本の動きをおさえた上で、
アレンジを加えて、短時間で
大きな効果を得るレッスンです！
説明を加えながら丁寧に行います。
トピック: 「太陽礼拝バリエーション」2022年3月18日(金)10:00～10:30
時間: 2022年3月18日 10:00 AM 大阪、札幌、東京
Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/84773994103?pwd=R3dJdUFEZk5aWHpBWlVhK2lYUVNBdz09
ミーティングID: 847 7399 4103
パスコード: mayyoga
ご予約なしでも、上記のURLを
クリックして頂くと参加できます！
★URLをコピペするか、
zoomアプリよりミーティングIDで
お入りくださいね。
お待ちしています！！
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