6月『朝のCommitするヨガ』受講生募集！月水金6:00～6:30のオンラインレッスン！

May Yoga Studioが提案する新習慣！

朝からがっつり元気をチャージ！

30分×週3回の

【Commitするヨガレッスン】！

2022年6月の受講生を募集します！

☀️朝のCommitするヨガ☀️

毎週月水金朝6:00～6:30に

30分のじっくり集中ヨガ！

早起きの習慣づけにもいい！

一日が有効に使えるようになる

元気な毎日を送るためのレッスン！

朝はヴィンヤサを中心に、活動的に。

少し運動量も多めで呼吸をしっかり

とるよう促します。

このレッスンの本質は

「自分へのコミット」！

自分がやると決めたことをやる！

自分との約束を守ることで自信に！

アサナ(ヨガのポーズ)と呼吸法、

声のヨガと言われるマントラも

毎回唱えます。声を出すと

心への作用も大きいですよ。

・オンライン(zoom使用)で

・毎回30分×週3回

・1カ月ごとの月謝制

・計12回で1クール

受講料お一人1か月10,000円

半年間のCommitお申し込みは

60,000円⇒50,000円の割引あり

【2022年6月の日程】

「朝のCommitするヨガ」は

1日(水)、3日(金)、6日(月)、

8日(水)、10日(金)、13日(月)、

15日(水)、17日(金)、20日(月)、

22日(水)、25日(金)、27日(月)

毎週月水金、全12回です。

お申込みは下記のフォームに、

朝commitと明記の上、

お名前とご連絡先メールアドレスを

お送り下さい。

折り返しメールを差し上げます。

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