明日22日(日)の正午は！無料オンラインレッスンで「太陽礼拝バリエーション」しましょ！

May Yoga Studioの社会貢献活動の

一つとして、どなたでも無料で

受けていただけるオンラインヨガ

レッスンをご提供しています！

明日22日(日)は、正午より！

『太陽礼拝バリエーション』

無料のオンラインレッスンです！

どなたでもご参加可能です！

ヨガの経験、運動能力は問わず

誰でもウェルカムなレッスン！

本格的なヨガレッスンをご自宅で

気軽に受けていただけます。

★太陽礼拝バリエーション　30分

レッスンの最初にウォームアップ

として行うことが多い太陽礼拝。

とはいえ単なる準備運動ではなく

全身をくまなく使える14つもの

ヨガのポーズから成り立っています。

基本の動きをおさえた上で、

説明を加えながら丁寧に行います。

トピック: 太陽礼拝バリエーション　2023年1月22日(日)12:00～12:30
時間: 2023年1月22日 12:00 大阪、札幌、東京

Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/83010060589?pwd=MFBxdjFrdnYwSTYvY0RYRXlwMjBuUT09

ミーティングID: 830 1006 0589
パスコード: mayyoga

お申し込みは不要です！

開始時間7分前にオープンします。

パスワードを入力しご入室下さい。

パソコンもタブレットでも携帯でも。

見やすい位置に画面をセットし、

ご自身の全身が映るように設定して

いただくと、Mayの指導が

受けられます。

もちろんカメラオフでもOKですよ。

オンラインレッスンがどんな感じか

試してみてね！

お気軽にどうぞー！

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