2日連続！6日(日)も無料オンラインレッスンやっちゃいます！11:30～「太陽礼拝バリエーション」

ゴールデンウィークもあとわずか！

2日連続！無料レッスン開催です！

時間が変更になっているので、

気をつけてね！

明日6日はお昼11:30～12:00！

『太陽礼拝バリエーション』

無料のオンラインレッスンです！

お昼ごはんを食べる前に受けて

くださいね！

お腹いっぱいでヨガをするのは

身体に悪いですよ～！！

しっかり身体を動かし、心もスッキリ！

レベルは問いませんので、

ヨガが初めての方も、

すでに指導している方も。

どなたでもご参加可能です！

ヨガの経験、運動能力は問わず

誰でもウェルカムなレッスン！

本格的なヨガレッスンをご自宅で

気軽に受けていただけます。

★太陽礼拝バリエーション　30分

レッスンの最初にウォームアップ

として行うことが多い太陽礼拝。

とはいえ単なる準備運動ではなく

全身をくまなく使える14つもの

ヨガのポーズから成り立っています。

基本の動きをおさえた上で、

説明を加えながら丁寧に行います。

トピック: 無料オンライン「太陽礼拝バリエーション」2023年5月6日(土)11:30～12:00
時間: 2023年5月6日 11:30 大阪、札幌、東京

Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/83597001766?pwd=K1djdFhVeUZkUy9LVlNrMG56OVdTUT09

ミーティングID: 835 9700 1766
パスコード: mayyoga

お申し込みは不要です！

ご予約なしでも、上記のURLを

クリックして頂くと参加できます！

開始時間7分前にオープンします。

URLをコピー＆ペーストするか、

zoomアプリよりミーティングIDで

お入りくださいね。

お待ちしています！！

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