6月最初のイベントレッスン！150分がっつり！オンラインでどうぞ―！

全国的に梅雨入り。ちょっと気持ちも

身体も湿気を含んで重くなりがち。

でも、そんなジメジメを吹き飛ばす

150分のスペシャルレッスンをします！

場所は東京新宿でのリアル開催＋

オンラインでどこからでも受講可能！

Mayの盟友でもある青木千草氏と

一昨年行ったヨガ講師育成講座で

立派に育ってくれたヨガ講師たち。

彼女たち「CITTAヨガ部」の主催で

Mayと青木千草のコラボレーション

ヨガレッスン企画ですよ！！

CITTA手帳考案者として有名な

青木千草となると、講演主体の

イメージがあるかもしれませんが

今回は、二人でがっつりヨガの

ワークショップです。

既に知っているヨガのポーズを

YouTubeなどで自主練習するのも

いいけれど、ちゃんと講師指導の下

行うと、身体の感覚が全然違う！

そんな経験ないですか？

私たちの指導は、そこから一歩

先に進んで、ポーズをとることに

よって体内をめぐるエネルギーの

流れ(プラーナ)をしっかり体感して

もらいますよ！

確実に自分のエネルギーが巡って

いる感覚が得られるようになると

正しい身体の使い方を覚えられ

身体が楽になるだけでなく、

自分の人生を、

自分主導で歩んでいくという

良いエネルギーの流れができ始めます。

今回のワークショップを

そんなきっかけにしてほしいです。

何しろ、指導歴二人合わせて35年

(これ合わせる意味わからんけど）

の私たちが、たっぷり150分も

かけて、皆さんにお伝えしていく

んですから！！

CITTAヨガ部主催

『人生の流れが良くなる

スペシャルヨガ』

日時：2023年6月4日(日)14:00～16:30

場所：東京・新宿村スタジオWEST101

お申し込みはこちらから！→★

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