先週はごめんね！今週はお昼に「太陽礼拝バリエーション」一緒に楽しもう！

正直もうコロナは自分に関係ないと

思っていました…。

先週、人生2度目のコロナ罹患。

がっつり熱が出て、しっかり喉が

痛くなり、レッスンをお休みさせて

頂きました…。

でももう、完全復活！！

再度抗原検査もし、スタジオでの

対面レッスンも再開しています。

みなさん、ご心配をおかけしました。

明日は、久しぶりのお昼前の

太陽礼拝バリエーションですよ！

一緒に楽しみましょう！

『太陽礼拝バリエーション』を

明日20日、日曜の11:30～12:00に

開催します！

お昼ご飯を召し上がるまえにどうそ！

この夏も元気に過ごしましょう！

レベルは問いませんので、

ヨガが初めての方も、

すでに指導している方も。

どなたでもご参加可能です！

ヨガの経験、運動能力は問わず

誰でもウェルカムなレッスン！

本格的なヨガレッスンをご自宅で

気軽に受けていただけます。

★太陽礼拝バリエーション　30分

レッスンの最初にウォームアップ

として行うことが多い太陽礼拝。

とはいえ単なる準備運動ではなく

全身をくまなく使える14つもの

ヨガのポーズから成り立っています。

基本の動きをおさえた上で、

説明を加えながら丁寧に行います。

トピック: 「太陽礼拝バリエーション」2023年8月20日(日)11:30～12:00
時間: 2023年8月20日 11:30 大阪、札幌、東京

Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/84330258754?pwd=MnJzb2Eva3c2dnB5blMzdmQ1amhCdz09

ミーティングID: 843 3025 8754
パスコード: mayyoga

お申し込みは不要です！

ご予約なしで、当日のURLを

クリックして頂くと参加できます！

開始時間7分前にオープンします。

URLをコピー＆ペーストするか、

zoomアプリよりミーティングIDで

お入りくださいね。

お待ちしています！！

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