本日11:30～！無料オンラインヨガレッスンで太陽礼拝しましょう！こちらからどうぞ！
お知らせが当日になってしまいました。
本日の11:30～12:00！！
ランチ前の時間は…
太陽礼拝バリエーションです！
身体を動かしてから、美味しいお昼を
しっかり食べて元気になろう！
レベルは問いませんので、
ヨガが初めての方も、
すでに指導している方も。
どなたでもご参加可能です！
ヨガの経験、運動能力は問わず
誰でもウェルカムなレッスン！
本格的なヨガレッスンをご自宅で
気軽に受けていただけます。
★太陽礼拝バリエーション 30分
レッスンの最初にウォームアップ
として行うことが多い太陽礼拝。
とはいえ単なる準備運動ではなく
全身をくまなく使える14つもの
ヨガのポーズから成り立っています。
基本の動きをおさえた上で、
アレンジを加えて、短時間で
大きな効果を得るレッスンです！
説明を加えながら丁寧に行います。
トピック: 太陽礼拝バリエーション 2023年8月27日(日)11:30～12:00
時間: 2023年8月27日 11:30 大阪、札幌、東京
Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/86898856936?pwd=MFlPcTVOWllDQSt4SlF4cTg0RFI5Zz09
ミーティングID: 868 9885 6936
パスコード: mayyoga
お申し込みは不要です！
ご予約なしで、当日のURLを
クリックして頂くと参加できます！
開始時間7分前にオープンします。
URLをコピー＆ペーストするか、
zoomアプリよりミーティングIDで
お入りくださいね。
お待ちしています！！
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