9月に入ったね！明日は「太陽礼拝バリエーション」でお昼前に身体を動かそう！

もはや毎月のスケジュールと

「太陽礼拝バリエーション」の

お知らせしか載せていない、最近…。

さて、明日9月10日！日曜のお昼は！

ランチ前の11:30～12:00！！

May Yoga Studioが行うプチ社会貢献。

どなたも参加OKオンライン無料ヨガ

太陽礼拝バリエーションです！

身体を動かしてから、美味しいお昼を

しっかり食べて元気になろう！

レベルは問いませんので、

ヨガが初めての方も、

すでに指導している方も。

どなたでもご参加可能です！

ヨガの経験、運動能力は問わず

誰でもウェルカムなレッスン！

本格的なヨガレッスンをご自宅で

気軽に受けていただけます。

★太陽礼拝バリエーション　30分

レッスンの最初にウォームアップ

として行うことが多い太陽礼拝。

とはいえ単なる準備運動ではなく

全身をくまなく使える14つもの

ヨガのポーズから成り立っています。

基本の動きをおさえた上で、

説明を加えながら丁寧に行います。

トピック: 太陽礼拝バリエーション　2023年9月10日(日)11:30～12:00
時間: 2023年9月10日 11:30 大阪、札幌、東京

Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/87061421971?pwd=QXlYTjA1bjNYMnE4UTcrcHI3YlhlZz09

ミーティングID: 870 6142 1971
パスコード: mayyoga

お申し込みは不要です！

ご予約なしで、当日のURLを

クリックして頂くと参加できます！

開始時間7分前にオープンします。

URLをコピー＆ペーストするか、

zoomアプリよりミーティングIDで

お入りくださいね。

お待ちしています！！

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