16日(土)朝9:30～10:00無料オンラインヨガ「太陽礼拝バリエーション」一緒にヨガしよう！
今週もやりますよ！
May Yoga Studio恒例の
無料オンラインレッスン
『太陽礼拝バリエーション』
明日の土曜、朝9:30～10:00です！
今週たくさん頑張ったから。
土曜の朝はいつもよりちょっと
寝坊してもいいんじゃない？
という方にちょうど良い時間じゃない？
9:00に起きて、9:30にはヨガレッスン
しかもご自宅で！
週末を有効に過ごすために是非！
スマホ、タブレット、パソコン。
誰でもどこでも、本格的な
ヨガレッスンが受けられます。
レベルは問いませんので、
ヨガが初めての方も、
すでに指導している方も。
どなたでもご参加可能です！
ヨガの経験、運動能力は問わず
誰でもウェルカムなレッスン！
本格的なヨガレッスンをご自宅で
気軽に受けていただけます。
★太陽礼拝バリエーション 30分
レッスンの最初にウォームアップ
として行うことが多い太陽礼拝。
とはいえ単なる準備運動ではなく
全身をくまなく使える14つもの
ヨガのポーズから成り立っています。
基本の動きをおさえた上で、
アレンジを加えて、短時間で
大きな効果を得るレッスンです！
説明を加えながら丁寧に行います。
トピック: 太陽礼拝バリエーション 2023年12月16日(土)9:30～10:00
時刻: 2023年12月16日 09:30 大阪、札幌、東京
参加 Zoom ミーティング
https://us02web.zoom.us/j/83759491960?pwd=d0MyanFKckFEQlEwNytSOWw1ODJTUT09
ミーティング ID: 837 5949 1960
パスコード: mayyoga
お申し込みは不要です！
ご予約なしで、当日のURLを
クリックして頂くと参加できます！
開始時間7分前にオープンします。
URLをコピー＆ペーストするか、
zoomアプリよりミーティングIDで
お入りくださいね。
お待ちしています！！
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