吹田千里山のヨガ教室 メイヨガスタジオ 初心者体験実施中

いよいよ明日!自分のために2024年のテーマを決める『ヨガ哲学』講座!アーカイブありです!

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

お正月を迎えたと思えば

あっという間に10日も経ってる…。

日常生活にすっかり戻った方も

まだまだお正月気分が抜けない方も

明日11日は、2024年初めての新月。

 

新月の時は、内観、内省する

エネルギーが高まり、いらないもの

そぎ落とされていく時期。

そんな時に、自分の奥深いところ、

髄に浸み込むこの講座。

 

『ヨガ哲学と2024年のテーマ』

日時:1月11日(木)19:30~21:00

zoomによるオンライン講座

参加費:お一人3300円

アーカイブありですので、

リアルタイムでなくとも受講OK!

お申し込みはこちらから→→★★

 

 

Mayと松山・sokka.のYUKI先生

一緒にヨガ哲学に基づき、自分を

見つめる時間を過ごしませんか。

 

 

2024年、初めて迎える新月の夜に

ヨガ哲学をベースに、この1年を

どのように過ごしたいか

考え、一年の指針を作る講座。

 

まずMayから、ヨガ数秘学的に

2024年はどのような流れの年に

なるかというグローバルイヤー

ナンバーのお話をします。

 

もちろんその年のエネルギーの

流れに上手に乗っかって行けると

割と何でもうまくいく。

それを予め知っておくのと

知らないのとでは大違い。

 

そしてユキ先生から、まずは

ヤマニヤマのお話。これはヨガの

八肢則の第1&2ステップ

まったく八肢則を知らない方でも

お分かりいただけるように

お話ししますから、ヨガ哲学初心者

でも心配いりません。

むしろヨガ哲学の入口としても、

それを自分事として考えるので、

身につきやすく、実践しやすく

なるはずです!

 

 

誰しも何かしら新年は気分新たに

「今年の抱負」を掲げたりしますが

年の後半になるともう忘れていたり。

それをヤマニヤマに関連付けて

認識しておくことで、忘れにくく

なるだけでなく、自分自身のヨガの

実践に直結してきます。

これはまさにオフザマットの練習

 

 

『ヨガ哲学と2024年のテーマ』

日時:1月11日(木)19:30~21:00

zoomによるオンライン講座

参加費:お一人3300円

私達二人がお届けします!いよいよ明日です!

皆さんと一緒に哲学的に今年を

考える時間を過ごします。

お待ちしておりますよー!

お申し込みはこちらから→→★★

 

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