今月は毎週土曜の朝7時！無料レッスン「太陽礼拝バリエーション」にみんな集まれー！

バレンタインが終わりチョコレート

三昧の日々が一旦落ち着きました。

今週は月曜が祝日だったおかげで

一週間が短く感じる方が多いかな？

さて、そんな週の週末の始まり！

明日も朝7時から！！

どなたでもご参加いただける

オンライン無料ヨガレッスン

「太陽礼拝バリエーション」

を行いますよー！

May Yoga Studio恒例の

無料オンラインレッスン

『太陽礼拝バリエーション』

2月17日(土)7:00～7:30

たくさんの達磨様。スタジオから車で20分ほどの箕面・勝尾寺です。

レベルは問いませんので、

ヨガが初めての方も、

すでに指導している方も。

どなたでもご参加可能です！

ヨガの経験、運動能力は問わず

誰でもウェルカムなレッスン！

本格的なヨガレッスンをご自宅で

気軽に受けていただけます。

★太陽礼拝バリエーション　30分

レッスンの最初にウォームアップ

として行うことが多い太陽礼拝。

とはいえ単なる準備運動ではなく

全身をくまなく使える14つもの

ヨガのポーズから成り立っています。

基本の動きをおさえた上で、

説明を加えながら丁寧に行います。

トピック: 太陽礼拝バリエーション　2024年2月17日(土)7:00～7:30
時刻: 2024年2月17日 07:00 大阪、札幌、東京

参加 Zoom ミーティング
https://us02web.zoom.us/j/82171928458?pwd=WjI5eTUzbEozb2xzZ2NiV2xuRnZ1Zz09

ミーティング ID: 821 7192 8458
パスコード: mayyoga

お申し込みは不要です！

ご予約なしで、当日のURLを

クリックして頂くと参加できます！

開始時間7分前にオープンします。

URLをコピー＆ペーストするか、

zoomアプリよりミーティングIDで

お入りくださいね。

お待ちしています！！

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