今週も土曜の朝は！無料オンラインレッスン「太陽礼拝バリエーション」7時から！

今日は天皇誕生日の祝日。

三連休になる皆さん、有意義な

3日間にしたいですよね。

では中日の明日の朝！

どなたでもご参加いただける

オンライン無料ヨガレッスン

「太陽礼拝バリエーション」がありますよ！

朝からヨガで身体も心も目覚めさせ

この三連休思い切り楽しみましょう。

May Yoga Studio恒例の

無料オンラインレッスン

『太陽礼拝バリエーション』

2月24日(土)7:00～7:30

レベルは問いませんので、

ヨガが初めての方も、

すでに指導している方も。

どなたでもご参加可能です！

ヨガの経験、運動能力は問わず

誰でもウェルカムなレッスン！

本格的なヨガレッスンをご自宅で

気軽に受けていただけます。

★太陽礼拝バリエーション　30分

レッスンの最初にウォームアップ

として行うことが多い太陽礼拝。

とはいえ単なる準備運動ではなく

全身をくまなく使える14つもの

ヨガのポーズから成り立っています。

基本の動きをおさえた上で、

説明を加えながら丁寧に行います。

トピック: 太陽礼拝バリエーション　2024年2月24日(土)7:00～7:30
時刻: 2024年2月24日 07:00 大阪、札幌、東京

参加 Zoom ミーティング
https://us02web.zoom.us/j/89980160909?pwd=VUJvL1NsUUNvZ0RZNndHWFFPcVhZUT09

ミーティング ID: 899 8016 0909
パスコード: mayyoga

お申し込みは不要です！

ご予約なしで、当日のURLを

クリックして頂くと参加できます！

開始時間7分前にオープンします。

URLをコピー＆ペーストするか、

zoomアプリよりミーティングIDで

お入りくださいね。

お待ちしています！！

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