明日20日(土)朝6:30～7:00は無料オンラインクラスで太陽礼拝をマスターしよう！

今月から時間を30分早めて

土曜の朝6:30～7:00の30分間に

無料のオンラインヨガレッスンを

行っています！

どなたでもご参加可能です！

その時集まって下さった方々の

様子をみながらレッスンを進めます。

May Yoga Studio恒例の

無料オンラインレッスン

『太陽礼拝バリエーション』

4月20日(土)6:30～7:00

レベルは問いませんので、

ヨガが初めての方も、

すでに指導している方も。

どなたでもご参加可能です！

ヨガの経験、運動能力は問わず

誰でもウェルカムなレッスン！

本格的なヨガレッスンをご自宅で

気軽に受けていただけます。

★太陽礼拝バリエーション　30分

レッスンの最初にウォームアップ

として行うことが多い太陽礼拝。

とはいえ単なる準備運動ではなく

全身をくまなく使える14つもの

ヨガのポーズから成り立っています。

基本の動きをおさえた上で、

説明を加えながら丁寧に行います。

トピック: 太陽礼拝バリエーション　2024年4月20日(土)6:30～7:00
時刻: 2024年4月20日 06:30 大阪、札幌、東京

参加 Zoom ミーティング
https://us02web.zoom.us/j/82316864999?pwd=d0FSS09GeXJmeFd4ZmJCUFJ3R1RRZz09

ミーティング ID: 823 1686 4999
パスコード: mayyoga

お申し込みは不要です！

ご予約なしで、当日のURLを

クリックして頂くと参加できます！

開始時間7分前にオープンします。

URLをコピー＆ペーストするか、

zoomアプリよりミーティングIDで

お入りくださいね。

お待ちしています！！

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