先日、用事で大阪の中之島公園へ。
初夏が最盛期のバラが見事に咲いて
バラ園は今が見どころ。
たくさんの人出で賑わっていました。
明日は、毎週土曜の朝恒例の
無料オンラインクラス
「太陽礼拝バリエーション」です!
どなたでもご参加可能です!
その時集まって下さった方々の
様子をみながらレッスンを進めます。
May Yoga Studio恒例の
無料オンラインレッスン
『太陽礼拝バリエーション』
5月25日(土)6:30~7:00
レベルは問いませんので、
ヨガが初めての方も、
すでに指導している方も。
どなたでもご参加可能です!
ヨガの経験、運動能力は問わず
誰でもウェルカムなレッスン!
本格的なヨガレッスンをご自宅で
気軽に受けていただけます。
★太陽礼拝バリエーション 30分
レッスンの最初にウォームアップ
として行うことが多い太陽礼拝。
とはいえ単なる準備運動ではなく
全身をくまなく使える14つもの
ヨガのポーズから成り立っています。
基本の動きをおさえた上で、
アレンジを加えて、短時間で
大きな効果を得るレッスンです!
説明を加えながら丁寧に行います。
トピック: 太陽礼拝バリエーション 2024年5月25日(土)6:30~7:00
時刻: 2024年5月25日 06:30 大阪、札幌、東京
参加 Zoom ミーティング
https://us02web.zoom.us/j/86978337611?pwd=TlgyQkFlcEZtaE9xNElLUW9NY085UT09
ミーティング ID: 869 7833 7611
パスコード: mayyoga
お申し込みは不要です!
ご予約なしで、当日のURLを
クリックして頂くと参加できます!
開始時間7分前にオープンします。
URLをコピー&ペーストするか、
zoomアプリよりミーティングIDで
お入りくださいね。
お待ちしています!!
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