もう6月！月初めの最初のヨガは「太陽礼拝バリエーション」無料オンラインクラスをどうぞ！

真夏のような暑さの日があれば

寒くて冷たい雨が降って、

毎日何を着たらいいのか

決めかねる日々が続いています。

梅雨が明けるまでは

こんな感じなのかな？？

と言っている間に、

明日はもう6月です！

月初め最初のヨガレッスンは、

是非ぜひ無料オンラインクラスで！

毎週土曜の朝恒例の

無料オンラインクラス

「太陽礼拝バリエーション」です！

どなたでもご参加可能です！

その時集まって下さった方々の

様子をみながらレッスンを進めます。

May Yoga Studio恒例の

無料オンラインレッスン

『太陽礼拝バリエーション』

6月1日(土)6:30～7:00

レベルは問いませんので、

ヨガが初めての方も、

すでに指導している方も。

どなたでもご参加可能です！

ヨガの経験、運動能力は問わず

誰でもウェルカムなレッスン！

本格的なヨガレッスンをご自宅で

気軽に受けていただけます。

★太陽礼拝バリエーション　30分

レッスンの最初にウォームアップ

として行うことが多い太陽礼拝。

とはいえ単なる準備運動ではなく

全身をくまなく使える14つもの

ヨガのポーズから成り立っています。

基本の動きをおさえた上で、

説明を加えながら丁寧に行います。

トピック: 太陽礼拝バリエーション　2024年6月1日(土)6:30ー7:00
時刻: 2024年6月1日 06:30 大阪、札幌、東京

参加 Zoom ミーティング
https://us02web.zoom.us/j/81794273802?pwd=wbExkvSqVbhTA6RqqQYl9ZOtOrmcWt.1

ミーティング ID: 817 9427 3802
パスコード: mayyoga

お申し込みは不要です！

ご予約なしで、当日のURLを

クリックして頂くと参加できます！

開始時間7分前にオープンします。

URLをコピー＆ペーストするか、

zoomアプリよりミーティングIDで

お入りくださいね。

お待ちしています！！

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