9月のCommitするヨガは徹底して「キレイになるヨガ」覚えよう！4日(水)スタートです！

1ヶ月12回のオンラインヨガ。

週3回×30分の習慣的なヨガで

心身ともに整える時間を

自分のために作りませんか。

May Yoga Studioがご提案する

ヨガのある生活の新習慣！

9月の受講生募集です！

May Yoga Studioのオンラインヨガ

9月の「Commitするヨガ」では、

アシュタンガヨガをベースにした

女性向けのシークエンス

「キレイになるヨガ」を徹底して

行います！

覚えてしまえば、自主練習に

とっても役立ちますよ！

9月は、4日(水)から30日(月)まで

の月水金12回です！

「キレイになるヨガ」とは、

日本のヨガブームの火付け役、

アシュタンガヨガをもたらした

第一人者のケン・ハラクマ先生

考案の一連のシークエンスです。

太陽礼拝ほどハードではない

ヴィンヤサに立位のポーズを

たくさん行います。

普段、運動習慣がない女性にも

行いやすいシークエンスです。

脚のむくみが気になる方にも

おすすめなローランジを何度も

行うので、上半身と下半身の

つながりがスムーズになり、

身体の巡りが良くなります。

実際にこのポーズをたくさん

練習すると体調が良くなったと

体感される方が多いです。

それを皆さん自身が覚えて、

日常的な自主練習ができるように

なるまで徹底して行います！

週3回×30分、1ヶ月12回のヨガ。

オンラインを活用し、ご自宅が

本格的なヨガスタジオになる。

毎回、同じ時間にマットの上で

一日を整えるための大切な時間。

「朝のCommitするヨガ」は

毎週月水金朝6:00～6:30に

30分のじっくり集中ヨガ！

早起きの習慣づけにもいい！

一日が有効に使えるようになる

元気な毎日を送るためのレッスン！

・オンライン(zoom使用)で

・毎回30分×週3回

・1カ月ごとの月謝制

・計12回で1クール

受講料お一人1か月10,000円

半年間おまとめ申し込みは

60,000円⇒50,000円の割引あり

1年間おまとめお申し込みは

120,000円⇒100,000円の割引＋

Mayのプライベートレッスン1回(9000円)

または、ヨガ数秘学セッション1時間(10000円)

のどちらかを受けられる特典つき。

お申し込みは、以下のフォームからどうぞ！

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