2月が始まりましたね！今月も日曜の朝はMayと一緒に無料レッスンから始めよう！

逃げるように過ぎ去りそうな２月。

もちろん日数が少ないのですが

ここ最近のストレスフルな

社会情勢が、人を気忙しくさせて

いるのかもしれません。

自分の心のマネージメントも

責任をもって自分でできるように

心身を共に整えておくことが大事。

普段からヨガ習慣を身につけて

いたいですよね！

今やヨガはYouTubeでいつでも無料で

できるようになったけれど、

単に安易なコンテンツで満足して

いるだけになっていないかな。

自身のヨガ歴20年、指導歴18年の

Mayが、皆さんと一緒に

日曜朝のヨガ時間をシェアします。

是非ぜひご一緒してくださいね！

朝寝坊してゆるゆるに過ごすのも

いいけど、ちょっと早起きして

身体を動かすことから始めるのも

結構いいよ！

明日は2月初の

無料オンラインレッスンの日！

まだまだ寒く縮こまりがちな

身体をヨガでしっかり広げて

心も広々、晴れやかに！

May Yoga Studio恒例の

「オンライン無料ヨガレッスン」

明日の朝6:30～7:00開催します！

できるだけたくさんの方に

日常的なヨガの練習をしてほしい

と思っています。

どなたでもご参加いただけます！

その時集まって下さった方々の

様子をみながらレッスンを進めます。

May Yoga Studioの

オンライン無料ヨガレッスン

2月2日(日)6:30～7:00

トピック: オンライン無料ヨガレッスン　

2025年2月2日(日)6:30‐7:00

Zoom ミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/82523608135?pwd=dy0jIkjRk7PMagrYqOSz92LYlEJCaR.1

ミーティング ID: 825 2360 8135
パスコード: mayyoga

レベルは問いませんので、

ヨガが初めての方も、

すでに指導している方も。

どなたでもご参加可能です！

ヨガの経験、運動能力は問わず

誰でもウェルカムなレッスン！

本格的なヨガレッスンをご自宅で

気軽に受けていただけます。

お申し込みは不要です！

ご予約なしで、当日のURLを

クリックして頂くと参加できます！

開始時間7分前にオープンします。

URLをコピー＆ペーストするか、

zoomアプリよりミーティングIDで

お入りくださいね。

お待ちしています！！

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