5月11日の朝6:30～は、みんなで朝ヨガ！！「オンライン無料ヨガレッスン」しましょ！

連休疲れもそろそろ通常モードに

戻った頃でしょうか。

明日は第2週目の日曜日。

休みの日は朝寝を決め込む！のも

ありだけど、いつもと同じ時間に

起き、朝から頭も身体もクリアに

しておくのもいいよ！！

明日もMay Yoga Studioの

ささやかな社会貢献です！

無料のヨガレッスンを皆さんに！

前日に飲み過ぎちゃった朝でも

（飲み過ぎないでほしいけど)

無理なくできる

ストレッチ系のレッスンを行います。

いつもよりもちょっと優しい内容？

なかなか起きられない朝に、

お布団の中でやってほしいこと。

ちょっとずつエネルギー(プラーナ)が

全身に行きわたり、起きよう！と

いう気に自然となるヨガです。

覚えておくと絶対にお得！

大人も子どもも、老若男女問わず

みんなができる内容のヨガです。

お休みの朝、是非、ご家族皆さんで

画面の前に集合してくださいね！

明日の朝6:30～7:00です！

できるだけたくさんの方に

日常的なヨガの練習をしてほしい

と思っています。

どなたでもご参加いただけます！

その時集まって下さった方々の

様子をみながらレッスンを進めます。

May Yoga Studioの

オンライン無料ヨガレッスン

5月11日(日)6:30～7:00

Zoom ミーティングに参加する

https://us02web.zoom.us/j/85334790108?pwd=aEn749beqcZSSIOPCTRb92GOVhBXAg.1

ミーティング ID: 853 3479 0108
パスコード: mayyoga

レベルは問いませんので、

ヨガが初めての方も、

すでに指導している方も。

どなたでもご参加可能です！

ヨガの経験、運動能力は問わず

誰でもウェルカムなレッスン！

本格的なヨガレッスンをご自宅で

気軽に受けていただけます。

お申し込みは不要です！

ご予約なしで、当日のURLを

クリックして頂くと参加できます！

開始時間7分前にオープンします。

URLをコピー＆ペーストするか、

zoomアプリよりミーティングIDで

お入りくださいね。

お待ちしています！！

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