今週も週末の朝ヨガを楽しもう！18日(日)6:30～のオンライン無料ヨガレッスンです！

明日もMay Yoga Studioの

無料のヨガレッスンを皆さんに！

毎週日曜日の朝6:30～の30分

どなたでも気軽にご参加いただける

オンラインのヨガレッスンを

ご提供しています。

zoomを使って、どこにいても

Mayのヨガレッスンが受講可能！

May Yoga Studioが月謝制で行う

「Commitするヨガ」がどんな感じか

ほんのちょっと覗き見できます。

先週の無料ヨガレッスンでは、

朝、お布団から起き上がる際に

やってほしい優しめのヨガの動きを

練習しました。

今週は、気温が上がってきたので

夏本番に向けて「暑熱順化」となる

じわっと汗をかくヨガをしましょう。

5月のうちから汗をかく練習をして

汗腺を鍛えておくことで、今より

暑くなった時に、夏バテしにくく

熱中症予防にもつながります。

大人も子どもも、老若男女問わず

みんなができる内容のヨガです。

お休みの朝、是非、ご家族皆さんで

画面の前に集合してくださいね！

明日の朝6:30～7:00です！

できるだけたくさんの方に

日常的なヨガの練習をしてほしい

と思っています。

どなたでもご参加いただけます！

その時集まって下さった方々の

様子をみながらレッスンを進めます。

May Yoga Studioの

オンライン無料ヨガレッスン

5月18日(日)6:30～7:00

Zoom ミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/85323690496?pwd=MmKsNLbglA7Z4kPKHqe48lkTAsdxiY.1

ミーティング ID: 853 2369 0496
パスコード: mayyoga

レベルは問いませんので、

ヨガが初めての方も、

すでに指導している方も。

どなたでもご参加可能です！

ヨガの経験、運動能力は問わず

誰でもウェルカムなレッスン！

本格的なヨガレッスンをご自宅で

気軽に受けていただけます。

お申し込みは不要です！

ご予約なしで、当日のURLを

クリックして頂くと参加できます！

開始時間7分前にオープンします。

URLをコピー＆ペーストするか、

zoomアプリよりミーティングIDで

お入りくださいね。

お待ちしています！！

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