Last Minutesの申込み受付中！朝の30分×週3回・自分のコミットするヨガレッスン！

月水金の朝6:45～又は9:00～の30分！

全12回で1クールのヨガクラスです。

出社前の朝活の一環として4月から

始まったレッスンが、好評です。

その名も、自分への約束！

【Commitするヨガレッスン】！

多くの方にご受講頂き、朝の新習慣が

定着して来ています。

その本質は「自分へのコミット」！

・ヨガを週1回習っているけど、

毎日の習慣まではいっていない。

・ヨガをやってみたいけど、

スタジオに行くのはちょっと…

・習うならちゃんとした先生に！

だけど誰に教わればいいの？

・ヨガを教えているけど、自分の

練習がおろそかになっていて…

・早起きの習慣を身につけたい！

・自分を変えたい！そのための

習慣作りのきっかけを探している

そんな方々に、ぴったり！

未経験でも大丈夫！

身体が硬くても気にしない！

ある程度の知識があるからレベルが低いのは嫌！

なーんて、それは全部Mayに任せて！

全ての人に開かれているのがヨガだから。

指導歴16年の経験からどんな方にも

最適な形でヨガをお届けできる

自信があります！

今ご参加くださっている方々は

「最もストレスフルな年度始めを

大過なく乗り越えられた」

「朝ヨガしてから出社すると、人前で

すらすら話せて、「えーっと」が

なくなってるのに気づいた」

など、実生活がちょっとずつ変化

しているのを感じて下さっています。

「ヨガを日常に。」

Mayのヨガ指導歴の中で、

ヨガによって人生が変わった人を

たくさん見てきました。

みんなニコニコしています。

5月の受講生を募集します！

・オンライン(zoom使用)で

・月・水・金の週3回

・毎回30分

・1カ月ごとの月謝制

・計12回で1クール

・毎朝6:45～7:15のコース

・毎朝9:00～9:30のコース

いずれもお一人10,000円

5月はGWがありますので、

5月5日(水)～スタートします。

(ですので1週目のみ2回)

31日(月)までの、毎週3回、12回です。

お申込みは、下記のフォームからどうぞ！