レッスン内容の記事一覧

11月の朝＆ランチ前のCommitするヨガのテーマは「プチア…
【夜のCommitするヨガ・金曜日】さちこ先生と女性のお悩み…
【夜のCommitするヨガ・水曜日】毎週水曜の夜は腸活とお顔…
【夜のCommitするヨガ・月曜日】週1回30分のヨガのお勉…
女性のためのヨガ時間。夜のCommitするヨガでアサナだけで…
9月の特別レッスンの内容を詳しくご紹介！月～水は朝の60分、…
9月の特別レッスンの内容を詳しくご紹介！20日の夜は「就寝前…
9月の特別レッスンの内容を詳しくご紹介！20日の朝は「全身を…
9月の特別レッスンの内容を詳しくご紹介！19日夜の「リストラ…