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2018年4月20日 伝えたい事

プライベートレッスンでは、座学や板書をすることもあります。

2018年4月13日 お知らせ

遠方からプライベートレッスンにお越しの方へ。

2018年3月31日 ヨガについて

アサナのやり方を聞きたい！が、いつの間にか呼吸のレッスンに…

2018年3月26日 伝えたい事

プライベートレッスンでは、録音・録画OKにしています。

2018年3月16日 お知らせ

プライベートレッスンでは、その方に必要なことを行います！

2018年3月11日 お知らせ

坐骨神経痛をお持ちの方に…ヨガで痛みを軽減！痛みの予防！

2018年1月4日 お知らせ

ヨガインストラクターを対象としたプライベートレッスン。

2017年12月16日 お知らせ

プライベートレッスンではアサナをしない場合も。

2017年12月6日 お知らせ

精神的な「腹」の使い方を、肉体的に説明すると。その②