タグ: ヨガレッスン

2018年7月4日 伝えたい事

日々感謝することの大事さを知る。感謝のワークをやってみよう。

2018年7月3日 伝えたい事

足の指を動かせ―！！今からボケ防止のための簡単エクササイズしましょ！その②

2018年7月2日 伝えたい事

足の指を動かせー！！今からボケ防止のための簡単エクササイズしましょ！その①

2018年7月1日 気付き

出すものは出しちゃってください！ヨガは浄化のプロセスですから。

2018年6月30日 気付き

睡眠不足で起こりやすくなることは…

2018年6月29日 伝えたい事

思わぬサプライズ！最近めちゃ嬉しかったこと！Mayとケーキ！！

2018年6月28日 気付き

病院に行くほどではないけど不調を感じている…そんな時は、ヨガをするという選択もありますよ。

2018年6月27日 お知らせ

ヨガインストラクター向けのスキルアップ講座でした！

2018年6月25日 イベント

7月のグループレッスンのスケジュールです！