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2017年8月22日 イベント

お知らせ！『呼吸と音で癒すヨガ ～マントラチャンティング～』

2017年8月21日 お知らせ

ヨガレッスンとスポーツドリンクのお話

2017年8月20日 お知らせ

レッスン中の水の話

2017年8月19日 お知らせ

レッスン後にはティータイム！

2017年8月18日 お知らせ

胸式呼吸が必要な時もある！

2017年8月17日 お知らせ

腹式呼吸はメリットがいっぱい！いいことしかない！

2017年8月16日 お知らせ

いつもの呼吸って、腹式呼吸？

2017年8月15日 お知らせ

呼吸の大切さ

2017年8月14日 伝えたい事

ヨガのイロハ~その②~鼻呼吸？口呼吸？